深圳侦探：☠内耗型的孤独到底在防御些什么？

文章来源：admin 更新时间：2022-01-12

深圳侦探：☠内耗型的孤独到底在防御些什么？内耗型的孤独，往往来源于全能自恋、无回应的创伤和信任创伤。全能自恋和无回应创伤很多人在人际关系中有很多的全能自恋感，比如我发射出去一个愿望，就要得到充分的满足。或者说，是由于对别人有理想化的想象，别人一定要懂得，一定要立马回应，否则他就是不理解我的人。在亲密关系中经常容易出现这种状态，对爱人有一个理想化的投射：我说什么你就要做什么，我没说的你也要去做，你要懂我。一旦愿望没有得到回应和满足，动力就会被折损，受挫让我们很容易把自己关闭起来，缩进一个壳里，保护自己不要再受伤。我有一位朋友就经常如此。一出去跟人交流，总是关注别人回应她的眼神，以及她说的话又没有被别人进行展开、承接和回应，一旦没有得到满足就会想很多。如果你处在全能自恋中，说明你的心理年龄比较小。全能自恋会发生在0~3岁，这个阶段的孩子会发现我哭一声，妈妈就会马上来满足我；只要我发出声音，全世界都会围着我转。

如果在这个阶段，我们的全能自恋没有被满足，就会形成创伤，一直留在我们的内心深处。有一种很火的育儿方法叫“哭声免疫法”，简单来说就是孩子哭的时候父母不能去管，让他自己哭，过一阵再满足他，或者干脆就不满足，以为这样就能让孩子成长。但其实孩子在这个时候没有被回应，会非常绝望，产生一种死亡的恐惧感。曾奇峰老师说过一句很贴切的话：无回应即绝境。深圳侦探：☠内耗型的孤独到底在防御些什么？长大后，为了不再体验这种“死能量”，退到自己的世界里面，关闭和外界的连接。长期的关闭会让我们在孤独中枯萎，内心的爱和亲密全都会被阻截掉。有一位来访和我说，每一次跟妈妈打电话的时候，想诉说一些困扰或委屈的时候，她妈妈总是沉默，没有任何回应她的语言。她经常说，自己说出去的话，永远都不会被听到；自己的委屈，永远不会被看到。所以孤独就是，有重要的话，却没办法跟重要的人去分享。
深圳侦探

返回列表

上一篇：深圳商务调查：一位女供养者的悲惨人生

下一篇：没有了